鸽子汤怎么做
鸽子汤是一道营养丰富、滋补养生的美食,适合各个年龄段的人食用,下面就来介绍一下如何制作鸽子汤:
材料:
1、鸽子1只(约2-3斤)
2、枸杞适量
3、红枣适量
4、大枣适量
5、姜片适量
6、料酒适量
7、盐适量
8、清水适量
步骤:
1、将鸽子宰***、去毛、去内脏,洗净备用。
2、热锅凉油,放入姜片爆香。
3、加入鸽子煸炒至表面微黄。
4、加入料酒,煮至酒精挥发。
5、加入清水,大火烧开后撇去浮沫。
6、加入枸杞、红枣、大枣,转小火炖煮2小时左右。
7、最后加盐调味即可。
注意事项:
1、烹饪过程中要注意火候,避免烧焦或煮干。
2、如果喜欢口感更加浓郁,可以在炖煮时加入一些黄芪、党参等中药材。
3、鸽子汤不宜过量饮用,每次适宜一人份。
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