怎样让自己怀孕

要让自己怀孕，首先需要了解女性的生育周期，女性排卵期一般在每月月经来潮的第14天左右，此时性行为容易怀孕，在排卵期前后，女性的受孕几率较高，想要怀孕的女性可以在此期间进行性行为。

保持良好的生活习惯对怀孕也有很大的帮助，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神压力，均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等，有助于提高生育能力。

戒烟限酒也是非常重要的，吸烟和过量饮酒都会影响女性的生育能力，降低怀孕的成功率，在尝试怀孕前，最好戒烟限酒一段时间，以提高生育质量。

如果长时间未能成功怀孕，建议及时就医检查，生殖系统疾病、内分泌失调等问题都可能导致不孕不育，需要专业医生的诊断和治疗。

想要怀孕的女性应该关注自己的生育周期，保持良好的生活习惯，戒烟限酒，并在必要时及时就医检查，希望以上解答能对您有所帮助。