鼻子不通气呼吸困难怎么解决

鼻子不通气呼吸困难的原因有很多，例如感冒、鼻窦炎、过敏等，以下是一些缓解鼻塞的方法：

1、使用热敷或热熏，将毛巾浸湿后放入微波炉加热，或者在杯子里面放入热水，然后用这种热气来熏鼻子，可以很好的滋润鼻腔，就能缓解鼻塞的现象 。

2、按摩穴位，用手指按揉鼻翼两侧的迎香穴，或用手掌两个大鱼际，快速擦迎香穴，摩擦穴位一分钟至局部发热。

3、侧躺看脚，侧躺在床上，堵住的一侧鼻孔朝上，然后抬头，视线越过身体看向自己的双脚的位置，维持住20秒左右，通气原理：侧躺后患侧鼻腔里的血液、炎性分泌物会流到另一侧，使患侧鼻腔内的压力减轻，抬头的动作也通过拉伸使鼻腔稍微扩大，缓解鼻塞。