神经衰弱如何治愈

神经衰弱无法完全治愈，但可以通过调整生活方式、饮食、运动和心理干预等方法改善症状，保持良好的作息规律，保证充足的睡眠，增加锻炼，保持健康饮食，减少精神压力，进行适当的放松训练，如深呼吸、瑜伽等，都有助于缓解神经衰弱，如有需要，可在专业指导下使用药物治疗。