近视眼怎么自然恢复

近视眼的自然恢复是难以实现的，因为它通常是由眼球轴长过长导致的，通过一些方法可以尽量减缓近视的发展速度，保持良好的用眼习惯，如每隔20-30分钟看远方，让眼睛休息一下；增加户外活动时间，因为户外光线对眼睛的保护作用更好；保持充足的睡眠和均衡的饮食也有助于眼睛健康，但请注意，这些方法并不能完全恢复视力，对于已经发展到一定程度的近视眼，最好还是戴上合适的眼镜或隐形眼镜。