石斛有什么作用

石斛是一种中草药，其主要功效包括：

1、养阴清热：石斛具有滋阴润燥、清热解毒的作用，适用于口干舌燥、咽喉肿痛、热病烦渴等症状。

2、增强免疫力：石斛含有多种活性成分，如多糖、生物碱等，可以增强人体免疫力，预防感冒和其他疾病。

3、抗氧化：石斛中的多种抗氧化物质可以清除自由基，延缓衰老，保护心血管健康。

4、降血压、降血糖：石斛具有一定的降血压、降血糖作用，对于高血压、糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

5、抗疲劳：石斛可以提高身体的能量代谢水平，缓解疲劳感，增强体力。