经期吃酒酿蛋好吗

知识问答 2025-09-04 15:18:41 来源：互联网

经期吃酒酿蛋不太建议，虽然酒酿蛋富含营养，但酒精会******收缩，可能导致月经量增多、痛经加重，酒精还可能影响荷尔蒙水平，不利于身体恢复，在经期，最好选择清淡、营养丰富的食物，如蔬菜、水果、豆制品等。