脸如何变小

要让脸变小，可以尝试以下方法：

1、健康饮食：保持均衡的饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜水果，有助于控制体重和脸部肌肉的紧实。

2、面部运动：进行一些针对脸部肌肉的运动，如吹气球、做鱼脸等，可以锻炼脸部肌肉，使脸部更加紧致。

3、按摩：定期进行脸部按摩，可以促进血液循环，缓解水肿，使脸部看起来更小。

4、喝水：充足的水分摄入有助于排除体内多余的盐分和毒素，减轻水肿现象。

5、睡眠充足：保证充足的睡眠时间，有助于消除疲劳，使脸部肌肤更加紧致。

6、遮妆技巧：运用化妆技巧，如打阴影、修容等，可以在视觉上使脸部看起来更小。

7、发型选择：避免过长的头发，选择短发或中长发，可以拉长脸型，使脸部看起来更小。

8、减肥：如果全身都处于健康的体重范围内，脸部也会显得更小，保持整体身材的苗条也是让脸变小的一个途径。