孕妇吃基围虾好吗

孕妇适量吃基围虾是可以的，但要确保新鲜且烹饪得当，基围虾富含优质蛋白质、微量元素和维生素，对孕妇和胎儿的生长发育有一定的好处，孕妇在食用基围虾时应注意以下几点：

1、确保食物新鲜：选择新鲜、活体、色泽鲜艳的基围虾，避免食用死虾或变质虾。

2、彻底煮熟：孕妇在食用基围虾时，务必将其煮熟，以防止感染细菌或寄生虫。

3、控制摄入量：适量食用基围虾，不要过量，过量的海鲜可能导致汞中毒或其他食品安全问题。

4、注意过敏反应：部分孕妇对海鲜类食物过敏，如有过敏症状，请立即停止食用并就医。

孕妇可以适量吃基围虾，但要注意选择新鲜、烹饪得当的食物，并控制摄入量，如有疑虑，请咨询专业医生的建议。