怎样让近视眼恢复视力

要让近视眼恢复视力，可以尝试以下方法：

1、保持良好的用眼习惯，每隔20分钟看远方，让眼睛得到休息。

2、增加户外活动时间，多晒太阳，促进眼睛发育。

3、饮食均衡，多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果等。

4、保持充足的睡眠，避免熬夜。

5、做眼保健操，如眼球转动、上下左右看等。

6、如果视力下降较快，可以考虑佩戴合适的眼镜或隐形眼镜。

7、如果以上方法都无法改善视力，建议及时就诊，寻求专业医生的帮助。