晒伤怎么办

晒伤是皮肤长时间暴露在阳光下，尤其是紫外线中的部分皮肤被烧伤的现象，晒伤的症状包括皮肤发红、疼痛、水泡等，以下是处理晒伤的一些方法：

冷敷 :对于轻微的晒伤，你可以使用冷水或湿毛巾冷敷受伤的皮肤，这有助于缓解疼痛和肿胀。

涂抹芦荟胶 :芦荟胶有很好的抗炎和舒缓效果，可以有效减轻晒伤症状。

保持水分 :晒伤会导致皮肤脱水，因此需要多喝水以补充水分，避免喝含有***和酒精的饮料，因为它们会加速脱水。

使用非处方药 :如果晒伤导致严重的疼痛，可以考虑使用非处方药如布洛芬来缓解疼痛。

避免进一步晒伤 :晒伤后的皮肤非常敏感，应避免直接暴露在阳光下，在外出时，尽量穿长袖衣物和宽边帽，使用防晒霜。

不要剥落的水泡 :如果皮肤出现水泡，切勿自行剥落，以防感染，水泡通常会在一周内自然破裂并愈合。

如果你的晒伤症状严重，例如出现严重水肿、高热、头痛等症状，应立即就医。