鸡肉对胃好吗

鸡肉对胃是有一定好处的，鸡肉富含优质蛋白质、B族维生素和矿物质，这些营养物质有助于改善胃肠道功能，增强免疫力，鸡肉中的脂肪含量适中，易于消化吸收，对胃肠道负担较小，但需要注意的是，鸡肉属于高蛋白食物，过量食用可能加重胃肠道负担，导致消化不良，适量食用鸡肉是有益的，但要根据个人体质和需求来调整摄入量。