尿酸高能吃什么
尿酸高的人应该避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉类、豆类等。 以下是一些低嘌呤的食物:
- 水果:苹果、梨、柚子、橙子、草莓等。
- 蔬菜:黄瓜、西红柿、茄子、白菜、芹菜等。
- 谷物:米粉、面条、面包等。
- 奶制品:牛奶、酸奶等。
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尿酸高的人应该避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉类、豆类等。 以下是一些低嘌呤的食物:
- 水果:苹果、梨、柚子、橙子、草莓等。
- 蔬菜:黄瓜、西红柿、茄子、白菜、芹菜等。
- 谷物:米粉、面条、面包等。
- 奶制品:牛奶、酸奶等。