头痛按哪里

知识问答 2025-09-04 14:50:19 来源:互联网

头痛时可以按摩太阳穴、眉间、耳后、颈部和肩部等部位,这些部位都与头部血管分布有关,按摩有助于缓解头痛,具体方法是:用双手的指腹或指甲轻轻按压太阳穴、眉间、耳后等部位,每次按摩2-3分钟,以感觉舒适为宜,也可以尝试深呼吸、喝水、休息等方法来缓解头痛,如果头痛持续严重,应及时就医。