含钾水果有哪些
含钾水果有很多种，包括香蕉、猕猴桃、葡萄干、橙子、草莓、西瓜、柚子等，钾是人体必需的矿物质之一，有助于维持心脏、神经和肌肉的正常功能，摄入足够的钾可以降低高血压、中风等心血管疾病的风险，多吃含钾水果对身体健康有益。
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含钾水果有很多种，包括香蕉、猕猴桃、葡萄干、橙子、草莓、西瓜、柚子等，钾是人体必需的矿物质之一，有助于维持心脏、神经和肌肉的正常功能，摄入足够的钾可以降低高血压、中风等心血管疾病的风险，多吃含钾水果对身体健康有益。