吃大虾好吗

知识问答 2025-09-04 14:35:44 来源:互联网

吃大虾是好的,因为大虾是一种富含优质蛋白质、微量元素和维生素的海鲜食品,它含有丰富的牛磺酸,对人体发育有重要作用,而且还可以增强免疫力,防治动脉硬化和高血压等疾病,但是需要注意的是,大虾也是一种高胆固醇的食品,如果您有心血管疾病或者高血脂等问题,建议适量食用或者避免食用。

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