腰肌劳损能好吗

腰肌劳损是腰部肌肉因长时间、高强度使用或不良姿势引起的疼痛和不适，通过改善生活习惯，如保持正确坐姿、避免久站久坐、定期锻炼等，可以缓解腰肌劳损，进行针对性的康复训练和药物治疗也有助于加速恢复，但需要注意的是，每个人的恢复情况不同，需要根据个人实际情况制定合适的治疗方案。