bmi多少
BMI(Body Mass Index,身体质量指数)是一个用于评估人体体重与身高之间关系的指标,常用于衡量一个人是否处于健康的体重范围,计算公式为:BMI = 体重(kg)/ 身高(m)2。
要计算BMI,首先需要知道您的体重(以千克为单位)和身高(以米为单位),然后将这两个数值相除,再乘以身高的平方,最后将结果转换为百分比形式。
假设您的体重为70千克,身高为1.75米,那么BMI = 70 / (1.75)2 = 22.86,将这个数值转换为百分比,即22.86 * 100% = 22.86%。
根据世界卫生组织(WHO)的标准,BMI值可以分为以下几类:
- 低体重:BMI < 18.5
- 正常体重:18.5 <= BMI < 24.9
- 超重:25 <= BMI < 29.9
- 肥胖:BMI >= 30
如果您的BMI值为29.9,那么您的体重属于超重范围,建议您关注身体健康,保持合适的运动和饮食习惯,如有疑虑,可咨询专业医生或营养师。