发膜和护发素哪个更好

发膜和护发素都是用于护理头发的产品，它们在功能和效果上有所不同，要判断哪个更好，需要根据个人头发的状况来选择。

发膜通常更适用于深层滋养和修复受损头发，它含有更高浓度的营养成分，如蛋白质、氨基酸、胶原蛋白等，能够深入头发内部，修复干燥、分叉、断裂等问题，发膜的使用周期较长，一般建议每周使用1-2次，适合干性、受损、染烫等头发类型的人群。

护发素则主要起到润滑、保湿和柔顺的作用，它含有较多的表面活性剂和甘油等保湿成分，能够有效地减少洗发时产生的静电，使头发更加顺滑，护发素的使用频率较高，可以根据头发需求每天或隔天使用，适合所有头发类型的人群，特别是对于油性头发，护发素可以有效控制油脂分泌，让头发保持清爽。

发膜和护发素各有其适用人群和功能，可以根据个人头发状况和需求来选择使用，如果头发严重受损，建议优先使用发膜进行深层滋养；如果只是日常护理，可以使用护发素保持头发顺滑，也可以同时使用两者，以达到更好的效果。