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酸奶粉是一种具有酸性特性的奶粉,它在调节肠道菌群、增强免疫力等方面具有一定的作用,酸奶粉并不适合所有人,如有胃酸过多、胃溃疡等病史的人应慎食,酸奶粉的口感可能并非所有人都能接受,在选择酸奶粉时,建议根据个人体质和需求来决定是否食用。
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