糖尿病能吃什么

糖尿病患者需要注意饮食，选择低糖、低脂、低盐、高纤维的食物，主食可以选择全谷物杂粮、薯类、杂豆等，烹调程度越低越有利于血糖控制，每餐、每天的主食摄入量要固定，根据血糖情况调整降糖药物 。

以下是一些适合糖尿病患者食用的食物：

- 蔬菜：菠菜、芹菜、茄子、黄瓜、西红柿等；

- 水果：苹果、橙子、柚子等；

- 坚果：核桃、杏仁等；

- 鱼类：三文鱼、鲈鱼等；

- 全谷物杂粮：糙米、燕麦片等。