如何按摩催乳

知识问答 2025-09-04 14:06:25 来源：互联网

按摩催乳主要是通过***的按压和推拿，***乳腺淤积，促进乳汁分泌，用手掌面按照从外向内的方向轻柔揉捏***，然后轻轻地抓起***，向外做拉伸动作，用手指按压***周围的穴位，每个穴位按摩20-30秒，再沿着***边缘向***方向推按，每天进行1-2次，每次15-20分钟，可以有效催乳。