怎样去口臭

口臭是一种常见的口腔问题，但是可以通过一些方法来减轻或消除它，以下是一些简单的方法：

1、每天早晚刷牙，饭后漱口，注意用软毛刷刷舌面。

2、洗牙，患有牙龈炎、牙周炎、牙结石的患者，通过洗牙可以有效清除口腔内的细菌和异味。

3、定期检查口腔健康状况，及时治疗口腔疾病。

4、饮食清淡，少吃辛辣、油腻、***性食物。

5、多喝水，保持口腔湿润。

6、适当运动，增强身体免疫力。