脱脂牛奶和纯牛奶有什么区别

知识问答 2025-09-04 14:00:54 来源：互联网

脱脂牛奶和纯牛奶的区别在于脂肪含量不同，全脂牛奶含有大约3%到3.5%的脂肪，低脂牛奶含有1.5%到1.8%的脂肪，而脱脂牛奶含有不到0.5%的脂肪，因此脱脂牛奶比全脂牛奶更适合减肥或者控制体重的人群。