男生禁欲好吗

男生禁欲对于身心健康是有一定好处的，适度的禁欲可以帮助调节荷尔蒙水平，提高注意力和专注力，增强自我控制能力，禁欲也有助于保持良好的生活习惯和锻炼身体，过度禁欲可能导致心理压力、焦虑和抑郁等问题，关键是要找到适度的平衡点，根据个人情况调整禁欲的程度。