如何调岗

调岗是指在不改变劳动合同的前提下，调整员工的工作岗位，如果您想调岗，可以向公司提出申请，但是需要符合公司的规定，具体步骤如下：

1、了解公司的调岗政策和流程，不同公司的调岗政策和流程可能不同，您需要了解您所在公司的相关规定。

2、与直接上级沟通，在向公司提出调岗申请之前，您需要与直接上级进行沟通，了解他们对您的工作表现和建议。

3、提交书面申请，根据公司的规定，您需要提交书面申请，并说明您想要调到哪个岗位以及原因。

4、等待公司回复，公司会根据您的申请和公司的情况来决定是否同意您的调岗请求。

需要注意的是，如果您被调岗后新岗位与原岗位之间存在较大差异，您可以与公司协商解决，如果公司没有合理的理由拒绝您的调岗请求，则违反了《劳动法》规定。