心脏病如何预防

心脏病的预防方法包括保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、管理压力等，定期体检，了解自己的血压、血脂、血糖等指标，及时发现并干预心血管疾病风险因素，对于高危人群，如家族有心脏病史、高血压、糖尿病等患者，应定期进行心脏检查。