如何缓解腱鞘炎

腱鞘炎是一种常见的疾病，可以通过非手术治疗缓解，保守治疗一般包括休息制动、热水泡手、口服止痛抗炎药物、外贴膏药、局部封闭治疗、针灸治疗、体外冲击波疗法、激光治疗及超声波治疗等 。

活动关节可以有效的促进关节的滑液分泌，并且也能够减缓炎症带来的影响，在长期保持正确的活动之后，就可以有效的控制炎症。