见红后怎样做加快宫缩

见红后，可以通过以下几种方式加快宫缩：

1、适当活动：目的是增加宫缩的频率和强度，此时也会进入阵痛的过程；

2、增强体力：可以进食少许食物，目的是让分娩有更加充沛的体力，然后应付分娩的巨大体力劳动；

3、顺其自然：当孕妇没有特殊不适时，见红后可以顺其自然，等待宫缩的到来。