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不含纤维的蔬菜有哪些
1、西红柿:是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质。
2、黄瓜:是一种低热量、高水分的蔬菜,含有丰富的维生素C、钙、镁等营养物质。
3、茄子:是一种紫色的蔬菜,含有丰富的维生素C、钾、镁等营养物质。
4、圆白菜:是一种白色的蔬菜,含有丰富的维生素C、钙、铁等营养物质。
5、蘑菇:是一种黑色的菌类食物,含有丰富的蛋白质、维生素B等营养物质。
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1、西红柿:是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质。
2、黄瓜:是一种低热量、高水分的蔬菜,含有丰富的维生素C、钙、镁等营养物质。
3、茄子:是一种紫色的蔬菜,含有丰富的维生素C、钾、镁等营养物质。
4、圆白菜:是一种白色的蔬菜,含有丰富的维生素C、钙、铁等营养物质。
5、蘑菇:是一种黑色的菌类食物,含有丰富的蛋白质、维生素B等营养物质。