孕妇喝脱脂牛奶好吗

孕妇喝脱脂牛奶是好的选择，脱脂牛奶中的脂肪含量低，更适合孕妇食用，因为孕期需要控制脂肪摄入量以保持健康体重，脱脂牛奶富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分，有助于胎儿骨骼和牙齿发育，以及孕妇身体健康，孕妇应注意不要过量饮用脱脂牛奶，以免摄入过多的热量，如有疑虑，请咨询专业医生的建议。