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嗜睡可能是一些疾病的前兆,如睡眠呼吸暂停综合症、抑郁症、焦虑症、红斑狼疮等,如果出现嗜睡症状,建议及时就医检查,以便早期发现和治疗相关疾病,保持良好的作息习惯、合理饮食、适量运动等也有助于缓解嗜睡症状。
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