左旋肉碱一周能瘦多少斤

知识问答 2025-09-04 13:20:20 来源:互联网

左旋肉碱是一种人体本身可以自身合成的氨基酸,之所以很多人认为它能够减肥,主要是因为左旋肉碱在人体里主要是可以帮助细胞把脂肪酸运送到线粒体当中,左旋肉碱并不能直接减肥,只有在配合运动的情况下才能发挥作用,左旋肉碱的摄入量也需要控制,过量摄入可能会对身体造成不良影响 。

无法回答“左旋肉碱一周能瘦多少斤”的问题,如果您想减肥,建议您采取科学的饮食和运动方式,以及咨询专业医生或营养师的意见。