断端错位自己能好吗

断端错位是指骨折或关节脱位等损伤后，骨头或软组织没有恢复到原来的位置，这种情况下，我们需要寻求专业的医疗帮助，而不是自己尝试恢复，因为如果不正确地处理，可能会导致更严重的伤害，甚至无法正常活动。

如果你已经得到了专业的治疗，那么在医生的指导下进行适当的康复训练和锻炼是非常重要的，这样可以帮助你恢复关节的活动度和力量，减少疼痛，提高生活质量。

断端错位需要专业医生的治疗和指导，自己不能盲目尝试恢复，在治疗过程中，要遵循医生的建议，积极配合康复训练，以达到更好的恢复效果。