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增加发量的方法有很多，以下是一些常见的方法：
1、吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、肉等。
2、多喝水，保持头皮湿润。
3、使用洗发水和护发素，保持头发健康。
4、按摩头皮，促进血液循环。
5、避免使用电吹风和卷发棒等热工具。
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