秋天吃绿豆好吗

秋天吃绿豆是可以的，绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，对于秋天中暑、口渴、喉咙痛等症状有一定的缓解作用，绿豆中的营养成分如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，对人体健康有益。

在秋天食用绿豆时，可以选择煮粥、炖汤或者做成甜品等形式，也可以与其他食材搭配，如红枣、百合、薏米等，以增强营养价值和口感，需要注意的是，虽然绿豆有很多好处，但并非人人适宜食用，体质虚寒、脾胃虚弱的人以及孕妇应谨慎食用。