秋葵对胃好吗

秋葵对胃有一定的好处，秋葵含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，对于缓解便秘有一定效果，秋葵中的黏液质有助于保护胃黏膜，减轻胃酸***，但需要注意的是，秋葵属于寒性食物，脾胃虚寒的人应适量食用，秋葵的草酸含量较高，不宜过量食用。