金维他好吗

21金维他是一种复合维生素和矿物质制剂，主要适用于维生素和矿物质缺乏的人群，它含有多种维生素，包括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D等，它还含有矿物质等微量元素，如铁、锌、錳、铜等，所以微量元素和矿物质缺乏的人群适合使用。

但是不建议超量服用，如果服用超出人体必需量，会发生相应的不良反应，在用药过程中要加强监测，若长期用药，明确属于维生素和矿物质缺乏的情况，并在医生的指导下使用。