想生男孩怎么备孕才会生男孩

想要生男孩，可以通过以下方法备孕：1. 确定排卵期：了解女性的排卵周期，尽量在排卵期同房，提高受孕几率，2. 饮食调整：多吃富含钾、钠和蛋白质的食物，如香蕉、土豆、牛奶等，有助于提高生男孩的概率，3. 适当运动：保持适当的运动量，避免剧烈运动，以免影响生育，4. 心情放松：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于提高生育成功率，5. 选择合适的时间：研究表明，在早晨或者下午同房，生男孩的几率较高，但这并非绝对，因为生男生女还受遗传因素影响。