马蹄吃多了会怎样

马蹄是一种常见的食物，但是如果吃多了会有一些不良反应，马蹄中含有大量的淀粉和纤维素，过量食用会导致消化不良、腹胀、腹泻等症状，马蹄中含有较高的钾元素，过量摄入会增加心脏负担，导致心悸、胸闷等不适，马蹄中还含有一些草酸钙，过量食用会影响人体对钙的吸收，加重肾结石的风险。

建议在饮食中适量食用马蹄，不要过量食用哦！