如何知道自己是否还能长高

要判断自己是否还能长高，可以从以下几个方面进行观察：

1、年龄：男性在18-21岁之间，女性在16-18岁之间生长停止，如果你已经超过这个年龄范围，那么你的生长可能已经结束。

2、遗传因素：身高的遗传因素占到了60%-80%，如果你的父母都比较高，那么你可能会比同龄人更高；反之亦然，如果你的家族中没有很高的人，那么你的生长可能不会太高。

3、生长发育曲线：通过观察自己的生长发育曲线，可以了解自己的生长速度是否稳定，如果生长速度突然加快或减缓，可能意味着生长即将结束。

4、骨骼发育情况：通过X光检查，可以了解自己的骨骼是否已经发育完全，如果骨骼已经完全发育，那么生长可能已经结束。

5、激素水平：生长激素对身高的增长有很大影响，可以通过检查自己的生长激素水平，了解自己是否有生长潜力，但这需要专业医生进行检查。

要判断自己是否还能长高，需要综合考虑年龄、遗传因素、生长发育曲线、骨骼发育情况和激素水平等多方面因素，如果你对自己的身高发育有疑虑，建议咨询专业医生的意见。