儿童吃什么

儿童吃什么是一个非常重要的问题，儿童需要吃一些富含营养的食物，如蔬菜、水果、肉类、鱼类等，也需要注意避免过多的糖分和油脂摄入。

建议给儿童多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样可以保证他们摄入足够的维生素和矿物质，肉类和鱼类也是很好的蛋白质来源，可以帮助儿童身体健康成长。

需要注意的是，儿童的身体比较娇嫩，所以在选择食物时要注意避免过多的***性食物和过于油腻的食物，还需要注意食物的安全卫生问题，确保给儿童提供健康、安全的饮食环境。