糯米对胃好吗

糯米具有补中益气、健脾养胃、止泻、调理消化和吸收的作用，对脾胃虚弱、产后多汗、产后痢疾等症状有舒缓作用，而对于体虚产生的盗汗、血虚、头晕眼花也有改善的作用。 糯米中含有支链淀粉，人体中的酶水解支链淀粉的能力比较差，所以容易出现消化不良，容易出现腹胀的临床症状。 如果摄入太多的糯米食物，容易导致胃动力减弱，产生“沉胃”的感觉。