喝奶粉和纯牛奶哪个好

喝奶粉和纯牛奶各有优缺点，奶粉营养成分更易被人体吸收，适合消化吸收能力较弱的人群，而纯牛奶口感更好，含有丰富的矿物质和免疫球蛋白，对身体发育更有帮助，可以根据个人需求和喜好来选择，如果有乳糖不耐症或过敏等问题，建议选择低乳糖或无乳糖的奶粉，无论是喝奶粉还是纯牛奶，都要注意保持良好的饮食习惯，适量饮用。