早晨空腹喝茶好吗

早晨空腹喝茶对身体有一定好处，但也要注意适量，茶叶中含有***、茶多酚等成分，可以提神醒脑、增强新陈代谢、抗氧化等，但是空腹喝茶可能会***胃酸分泌过多，导致胃部不适，建议早晨空腹喝茶时选择淡一点的茶，如绿茶、白茶等，并且不要喝得过多，也可以搭配一些早餐食物一起食用，以达到更好的效果。