火腿肠好吗

火腿肠作为一种加工肉制品，营养价值相对较低，但含有一定量的蛋白质和脂肪，适量食用不会对健康造成太大影响，但由于其中含有添加剂和防腐剂，长期大量食用可能对身体产生不良影响，火腿肠可以作为偶尔的零食食用，但不宜作为主要食物来源，要注意控制摄入量，以保持健康的饮食习惯。