孕妇吃青椒好吗

知识问答 2025-09-04 12:22:58 来源：互联网

孕妇适量吃青椒是可以的，青椒富含多种维生素和矿物质，如维生素C、胡萝卜素等，对孕妇和胎儿的健康都有好处，但要注意不要过量食用，以免导致胃肠不适，孕妇在食用青椒时应选择新鲜、干净的食材，避免农药残留等问题。