马齿苋有什么作用

马齿苋是一种常见的野生植物，其主要作用包括以下几个方面：

1、药用价值：马齿苋富含多种生物活性成分，如黄酮类、多酚类、甾醇类等，具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗病毒等多种药理作用，马齿苋可以用于治疗感冒、发热、咳嗽、肺炎等疾病。

2、营养价值：马齿苋含有丰富的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素等营养成分，有助于促进肠道蠕动、增强免疫力、保护视力等。

3、生态环境保护：马齿苋生长快、繁殖能力强，能够有效吸收土壤中的重金属离子和其他有害物质，净化环境，它还可以防止水土流失，保持水源涵养。

马齿苋不仅是一种美味的蔬菜，还具有很多的保健和环保作用。