头疼按哪里

知识问答 2025-09-04 12:15:10 来源:互联网

头疼时可以尝试按摩太阳穴、眉间、后脑勺等部位,太阳穴位于眼睛下方的凹陷处,用手指轻轻按压或揉捏;眉间在眉头的中间,用食指和中指轻轻按压;后脑勺在颈部后方,头部向后仰时能感觉到凹陷,用手掌轻按,这些穴位按摩有助于缓解头疼,但如果头疼持续严重,建议及时就医。