头发天天洗好吗

头发天天洗并不是一个好主意，因为过度洗发可能会破坏头皮的天然油脂平衡，导致头皮干燥、发痒、脱发等问题，每隔一天或两天洗一次头发比较合适，这个频率也因个人头发类型和活动水平而异，如果你的头发容易出油或者你经常运动，可能需要更频繁地清洗；而如果头发干燥，可能需要减少洗发次数，关键是要根据自己的头发和头皮状况来调整洗发频率。